Пять этапов восстановления здоровья по методу Татьяны Сахарчук
| Этап Дыхание | |
| бесплатные | платные |
| Канал YouTube
- марафон Вечерний Интенсив Дыхание: 12 уроков - марафон Управляй свои дыханием: 4 урока Инстаграм - хештег #дыханиесахарчук |
|
| Этап Расслабление | |
| бесплатные | платные |
| Канал YouTube
- плейлист Учимся расслабляться - курс: За гранью мифа о старении: 8 уроков Инстаграм - хештег #эмоциисахарчук |
|
| Этап Примитивные рефлексы | |
| бесплатные | платные |
|
Канал YouTube |
|
| Этап Стопы | |
| бесплатные | платные |
| Канал YouTube
Инстаграм - хештег #стопысахарчук - аккаунт SPMfoot |
Цикл занятий в онлайн клубе Здоровые Стопы |
| Этап ВНЧС, мимические мышцы, кости черепа | |
| бесплатные | платные |
| Канал YouTube
- плейлист ВНЧС и ВНЧС и мимическая мускулатура Инстаграм -хештег #внчссахарчук - аккаунт SPMface |
|
