Статьи о здоровье
В данном разделе будут размещаться различные материалы, которые помогут Вам разобраться с теорией и практикой осознанных движений, а также практическими аспектами прикладной кинезиологии для наиболее эффективного их использования в повседневной жизни.
Что такое прикладная кинезиология, какую роль в нашем здоровье играют примитивные рефлексы, как убрать примитивные рефлексы? Рефлекс Моро, рефлекс Ландау, амфибийный рефлекс, рефлекс паралича при страхе.
Предлагаем вам небольшой цикл статей, где мы вместе попробуем разобраться в том, почему разнообразные техники и методы, которые мы используем для поддержания/улучшения нашего лица дают только временный или совсем небольшой эффект.
Первое и наверное самое главное: мимика отражает все наши эмоции, а это значит, что работа с мимическими мышцами через понимание наших эмоций даст не только стойкие изменения, но и позволит нам лучше познакомиться с собой.
Сегодня предлагаю начать с 3 мимических мышц, которые оказывают влияние на наши крылья носа. У нас есть отдельный урок для них, по ссылке
Почему крылья носа? Потому, что они отражают наше напряжение/страх, в некоторых случаях гнев (это разберём в следующий раз) и внешнее недоверие к окружающему миру. Именно это недоверие формирует наши носогубные складки, которые беспокоят не только женщин, но и мужчин. Убедитесь, что вы управляете каждой мышцей по отдельности, что их сокращение симметрично, а если есть желание попробуйте разделить управление каждой мышцей справа и слева. Обратите внимание, как вы дышите, не напрягаются ли ваши крылья носа и если да, что происходит прямо сейчас вокруг вас? Что происходит с нашими ноздрями, когда мы встречаемся с кем-то или приходим в новое для нас место? Это и будет нашим домашним заданием в течение нескольких дней, а возможно недель...
Дополнительно: посмотрите на лица окружающих, что показывают нам их крылья носа?
https://www.instagram.com/spmface/
Количество просмотров:
Вернуться в раздел Статьи о здоровье
