Как вокальные техники вошли в наш метод: наблюдая за вокальным педагогом Александрой Стройцевой я услышала и увидела похожий подход в обучении вокалу, основанный на работе с ощущениями. Для меня было открытием, что голосом можно научиться управлять также, как мы учимся управлять своим телом, а значит речь не идет об обязательном наличии особых природных данных.

Итак, первым аргументом к началу обучения вокалу стало обучение в новой среде, где у меня ноль опыта (музыкальную школу я не заканчивала, в школьном хоре или в караоке, или даже в душе я не пела).

Второй аргумент - работа с блуждающим нервом за счет вокализации, а значит и улучшение работы вегетативной нервной системы ( даже этот аргумент стоит на первом месте по значимости).

Третий аргумент - я уже получала комментарии подписчиков, которые жаловались на мой голос и самое главное в обучении была обратная связь.

В сентябре я начала обучение в онлайн клубе Александры Стройцевой однако занималась нерегулярно и не отправляла домашнее задание на проверку поэтому было принято решение повторить обучение. Мои открытия за время обучения, возможно не последние я еще учусь

Первое и самое важное: можно хорошо ощутить работу мышц за три дня: для это мы выполняем ежедневно 5-8 упражнений по 1-2 повтора, активизирующих зону обучения, а дальше только набор силы и амплитуды.

Значит, что и в работе с телом мы можем не ждать 10-14 дней, ведь выполняемое движение уже ощутимо/заметно на втрой день, а на третий все сомнения, что вы управляете движением отпадают.

Внимание: для этого не надо стараться и усилием давить на получение результата, только мягкий подход особенно на начало движения даст вам ощущение, как сделать то или иное движение целевыми мышцами.

Второе открытие: можно говорить и тренировать свои мышцы живота, выстраивая идеальный паттерн дыхания. Для этого нужно ощутить свою грудобрюшную диафрагму, связать ее работу с дыханием, голосом и тазовой диафрагмой (теперь вы уже знаете, что 3 дня и каждый этап вами освоен) и вот результат: живот плоский, внутренние органы и все диафрагмы с эндокринными железами получают оптимальное движение, а значит и работают эффективнее, а вы более расслабленные и в ресурсе.

Я обязательно запишу уроки по результатам своего обучения, но именно сейчас этому я обучаю в нашем онлайн клубе. Если интересно жду или пока наблюдайте